【解説】アーモンドミルクヨーグルトとは【食品業界用語】
今さら聞けない
アーモンドミルクヨーグルトは、アーモンドミルクをベースに作られたヨーグルトのことです。健康志向の高まりと共に、植物性食品の需要が高まっていて、アーモンドミルクヨーグルトにも注目が寄せられています。
アーモンドミルクヨーグルトの特徴
アーモンドミルクヨーグルトは、動物性の乳製品ではなく植物性のため、乳糖不耐症の人や、ベジタリアン、ビーガンの人にも適しています。また、カロリーが低く、脂肪分も少ないため、ダイエット中の人にも人気があります。アーモンドの風味が豊かで、クリーミーな口当たりが特徴的です。
アーモンドミルクヨーグルトの作り方
アーモンドミルクヨーグルトは、アーモンドミルクを乳酸菌発酵させることで作ります。アーモンドミルクに発酵菌を加え、容器の中で一晩寝かせるだけで、簡単に作ることができます。自宅で作ることもできますし、スーパーマーケットで購入することができます。
アーモンドミルクヨーグルトの注意点
アーモンドミルクヨーグルトは、アーモンドミルクから作られるので、アーモンドアレルギーの人には注意が必要です。また、市販のアーモンドミルクヨーグルトには砂糖や添加物が含まれている場合があるので、原材料や栄養成分を確認することをおすすめします。
まとめ
健康志向が高まる中、植物性食品の需要が増しています。アーモンドミルクヨーグルトは、動物性の乳製品ではなく植物性のため、乳糖不耐症の人やベジタリアン、ビーガンの人にも適しています。アーモンドミルクヨーグルトは自宅で簡単に作ることができるので、まずは気軽に試してみてはいかがでしょうか。
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